Autor: Ashley Melillo
Haben Sie sich jemals so gefühlt, als würden Sie sich in einem Dunst der Wiederholung durch das Leben bewegen? Das Leben wird zu einer verschwommenen Ansammlung von Aufgaben, Erledigungen, monotonen Gewohnheiten… essen, tägliche Pflichten erfüllen, schlafen, wiederholen. Man ist im Augenblick gefangen und doch gefühllos gegenüber seiner Gegenwart. Immer muss man auf die nächste Anforderung oder Aufgabe reagieren. Es ist, als hätte jemand ein paar Mal zu oft auf den Zoom-Knopf in Ihrem Leben geklickt, und jetzt sehen Sie nur noch das, was direkt vor Ihrem Gesicht liegt. Die Routine ist zwar bequem, aber Ihre Seele sehnt sich nach mehr. Aber Sie sind so sehr damit beschäftigt, auf das Leben zu reagieren, dass es sich anfühlt, als ob Sie es nicht wirklich leben würden. Das ist das Leben auf Autopilot. Lesen Sie weiter, wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, was es bedeutet, auf Autopilot zu stehen, und warum wir alle auf Autopilot sind… bis wir es nicht mehr sind.
„Wenn die Strukturen des menschlichen Geistes unverändert bleiben, werden wir im Grunde immer wieder dieselbe Welt, dieselben Übel und dieselben Störungen erschaffen.„
Das werden Sie in diesem Artikel lernen:
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Was es bedeutet, ein Leben auf Autopilot zu führen – aus praktischer, psychologischer und spiritueller Sicht.
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Warum alle Menschen im Autopilot-Modus enden.
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Warum die dominanten Gehirnwellenzustände in der Kindheit es ermöglichen, dass wir leicht programmiert werden können.
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Die emotionalen und geistigen Unzulänglichkeiten des Bildungssystems.
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Wie das Leben aussieht, wenn wir uns von der Matrix befreit haben.
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Inhaltsangabe
Was ist Leben auf Autopilot?
Warum müssen wir erkennen, dass wir auf Autopilot sind?
Wie sind wir auf Autopilot geraten?
Die vorherrschenden Gehirnwellen in der Kindheit
Die geistigen Unzulänglichkeiten des Bildungssystems
Wie das Leben aussieht, wenn wir den Autopiloten abschalten
Weitere Lektüre
Das Gefühl unter dem Burnout
Haben Sie sich jemals so gefühlt, als würden Sie sich in einem Dunst der Wiederholung durch das Leben bewegen? Der Montag wird zum Freitag, das Wochenende vergeht, und dann ist der Montag wieder da… nur um sich dann zurück in den Freitag zurück, bevor Sie überhaupt verarbeiten konnten, dass es schon wieder Montag war?
Das Leben wird zu einem Wirrwarr aus Aufgaben, Erledigungen, monotonen Gewohnheiten…
Essen, tägliche Aufgaben erledigen, schlafen, wiederholen.
Man ist im Moment gefangen und doch gefühllos gegenüber seiner Gegenwart. Immer müssen Sie auf die nächste Anforderung oder Aufgabe reagieren. Es ist, als hätte jemand ein paar Mal zu oft auf den „Zoom in“-Knopf in Ihrem Leben geklickt, und jetzt sehen Sie nur noch das, was sich direkt vor Ihrem Gesicht befindet.
Das Leben ist ein Dunst aus dreidimensionalen Ablenkungen geworden. Und obwohl die Routine ein Trost ist, sehnt sich Ihre Seele nach etwas mehr.
Du hast Träume, Sehnsüchte und eine Vision von der Sie Sie planen, in der Zukunft zu sein. Aber Sie sind so sehr damit beschäftigt, zu reagieren. auf Leben, dass es sich anfühlt, als wäre man nicht wirklich leben es.
Und Sie stehen auf Ihrer kilometerlangen Prioritätenliste an letzter Stelle… die Aufgabe, die nie erledigt wird und immer auf die überfüllte Liste von morgen verschoben wird.
Was noch dazu kommt, ist, dass unter dem Burnout ein anderes Gefühl steckt.
Es gibt ein Wissen… ein Spüren, dass es etwas gibt also viel mehr im Leben, als man auf den ersten Blick sieht. Eine Unterströmung existenzieller Fragen.
Doch der immer größer werdende Berg alltäglicher Anforderungen hält uns davon ab, zu viel zu hinterfragen … hält uns davon ab, über das hinauszublicken, was wir mit unseren Augen sehen können.
Das ist das Leben auf Autopilot.
Was ist das Leben auf Autopilot?
Praktische Perspektive
Ein Leben auf Autopilot bedeutet, dass wir im reaktiven Modus leben. Die meisten unserer Handlungen, Verhaltensweisen und Gedanken sind eine Reaktion auf das Leben.
Das ist der Grund dafür, haben wir das Gefühl, dass das Leben stattfindet zu uns anstelle von für uns.
Wir sitzen auf dem Beifahrersitz, statt auf dem Fahrersitz zu sitzen. Das Leben auf Autopilot ist das Leben, wie wir es gewohnt sind. trainiert oder programmiert es zu wissen.
Von diesem begrenzten Standpunkt aus betrachtet, verläuft das Leben auf ziemlich vorhersehbare Weise:
Wir werden geboren, wir gehen zur Schule, wir gehen weiter zur Schule, wir bekommen einen Job, wir bekommen einen Partner … oder auch nicht, wir bekommen Kinder … oder auch nicht, wir haben eine Midlife-Crisis … oder auch nicht, wir arbeiten weiter, wir werden alt … vielleicht sogar schrullig, und wir sterben.
Wenn dies das Ausmaß dessen ist, was wir über die Natur der Realität glauben, dann ist unsere Existenz und unser Bewusstsein auf die endliche Zeit beschränkt, die wir auf diesem Planeten verbringen und unseren besonderen menschlichen Anzug tragen, den wir unseren Körper nennen.
Psychologische Perspektive
Autopilot ist ein Gruppendenken, das so massiv und allumfassend ist, dass wir es nicht einmal zu hinterfragen wissen. Es ist alles, was wir über das Leben zu wissen glauben, bis wir erkennen, dass das meiste davon ein Massenwahn ist.
Dies ist eine schmerzhafte, aber beruhigende Wahrheit.
Beruhigend, weil es nicht unsere Schuld ist. Hätte man uns von Anfang an die Wahrheit gesagt, hätten wir nie auf Autopilot geschaltet. Es ist auch deshalb beruhigend, weil es bedeutet, dass es so viel mehr in dieser Existenz gibt, als man uns gesagt hat.
Mit anderen Worten, die Realität ist in der Tat viel wundersamer und göttlicher, als man ihr je zugetraut hat.
Das Leben auf Autopilot ist auch stark mit Angst verbunden. Wenn wir auf Autopilot feststecken, kontrolliert uns die Angst. Auch wenn wir denken, dass sie es nicht tut.
Selbst wenn wir denken, dass wir mutig sind, sind die meisten unserer Entscheidungen im Autopilot-Modus durch eine Unterströmung von Angst motiviert, auch wenn wir uns dessen nicht bewusst sind.
Die Angst diktiert unsere Entscheidungen, Wahlmöglichkeiten, Gewohnheiten, Worte und Handlungen.
Wir tun oder tun nicht, sagen oder sagen nicht, was wir tun, weil wir Angst haben:
Abgelehnt, abgesagt, übergangen zu werden.
Verurteilt oder verspottet werden.
Nicht genug zu sein… nicht klug genug, hübsch genug, freundlich genug, liebenswert genug.
Das zu verlieren, was wir am meisten lieben.
Zu kurz kommen.
Nicht genug haben oder zu viel haben.
Wie andere Menschen uns wahrnehmen.
Spirituelle Perspektive
Wir sind gefangen in der dreidimensionalen Matrix. Wir sind so sehr in die physischen Aspekte der Realität vertieft, dass wir nicht in der Lage sind, über vieles nachzudenken, was nicht direkt mit dem Alltag zu tun hat.
Wenn wir in der Matrix gefangen sind, sind wir:
Wir halten nicht inne, um die Natur der Realität zu hinterfragen.
Nehmen Sie die Realität für bare Münze. Wenn wir sie nicht sehen, berühren, fühlen oder direkt erleben können, haben wir keine Zeit für sie.
Ergeben Sie sich Massenillusion. Eine kollektive Ego-Identität, die so allumfassend und allgegenwärtig ist, dass wir gar nicht merken, dass sie existiert… bis wir es natürlich doch tun.
Bleiben Sie willfährig, unhinterfragt.
Die Matrix hält uns in der Reihe, in der Ordnung. Manchmal hat sie uns so im Griff, dass wir uns anderen gegenüber grausam und strafend verhalten*, um im Namen einer anderen Gruppe Gutes zu tun.
*Hören Sie sich die Podcast-Folge von The Soul Horizon mit dem Titel Empörung als Unterhaltung wenn Sie mehr über dieses Phänomen erfahren möchten.
Warum müssen wir erkennen, dass wir auf Autopilot sind?
Die Welt braucht uns, um zu erkennen, dass wir auf Autopilot sind, damit wir aus der Illusion erwachen können … zu unserem eigenen Nutzen und zum Nutzen des Kollektivs.
Wissen und Wahrheit sind Licht, und wenn wir zur Wahrheit erwachen, erhöht sich unsere Frequenz.
Unsere individuelle Frequenz beeinflusst die kollektive Frequenz. Deshalb sage ich, es beginnt mit Sie. Weil es das tut. Euer Licht beeinflusst die Welt… das Universum, wirklich.
Und meine Güte, wir brauchen mehr Licht.
In den letzten zehn Jahren hat sich ein Massenerwachen entwickelt. Wenn Sie jetzt hier sind… und dies lesen, spielen Sie eine wichtige Rolle in diesem Erwachensprozess.
Vertraue darauf, dass du aus einem bestimmten Grund in diesem Moment hier bist.
Wie landen wir auf dem Autopiloten?
Die einfache Antwort lautet:
Wir sind alle im Autopilot-Modus… bis wir es nicht mehr sind.
Aber warum schalten wir auf Autopilot?
Autopilot ist lediglich das, was uns von der Welt und den Systemen, die uns umgeben, einprogrammiert wurde. Eine Generation gibt den Autopiloten an die nächste weiter, und ohne zu hinterfragen, wird uns diese Geschichte über das Leben aufgetischt, und wir essen sie auf, ohne zu hinterfragen, woher sie kommt.
Unsere Wahrnehmung der Welt ist ein unbeschriebenes Blatt, wenn wir auf die Welt kommen. Natürlich gibt es angeborene Eigenschaften und Persönlichkeitsmerkmale, die durch unsere DNA definiert sind, aber unsere Wahrnehmung der Welt wird hauptsächlich durch Erziehung und äußere Einflüsse geformt.
Was wir über das Leben wissen, wird durch Geschichten, Erfahrungen und die Umgebung vererbt. Es wird geformt, während wir uns durch die ersten Lebensjahre bewegen und externe Leckerbissen sammeln.
Wenn wir den Verstand als einen Computer betrachten – was er im Grunde genommen ist – dann ist der Autopilot lediglich die Funktionsweise, die uns in den ersten Lebensjahren einprogrammiert wurde.
Es ist die enge, begrenzte Geschichte, die uns über das Leben erzählt wird, bevor wir die Fähigkeit haben, die Gültigkeit der Geschichte zu hinterfragen.
Lassen Sie uns in diesem Zusammenhang einen Moment lang die Gehirnströme untersuchen…
Dominante Hirnwellenzustände in der Kindheit
Es gibt fünf Hirnwellenzustände. In der Reihenfolge der Geschwindigkeit (Zyklen pro Sekunde) von der schnellsten bis zur langsamsten, sind diese Zustände Gamma, Beta, Alpha, Theta, Delta
Als Erwachseneoperieren wir überwiegend in einem Beta Gehirnwellenzustand. Aber lassen Sie uns für dieses Gespräch einen Blick auf die vorherrschenden Gehirnwellenzustände in verschiedenen Altersstufen der Kindheit werfen.
0-2 Jahre alt: Deltawellen
Von der Empfängnis bis zum ersten Lebensjahr ist Delta der dominierende Gehirnwellenzustand.
Delta ist der Wellenzustand verbunden mit tiefem erholsamen Schlaf. Er beinhaltet wenig bis gar kein kritisches Denken oder Urteilsvermögen.
2-6 Jahre alt: Thetawellen
Im Alter von zwei bis etwa sechs Jahren ist Theta der vorherrschende Gehirnwellenzustand.
Theta wird in Verbindung gebracht mit Phantasie und Hypnose. Wenn sich das Gehirn in einem Theta-Wellen-Zustand befindet, ist es sehr beeinflussbar.
Im Theta-Zustand ist das Gehirn:
in einem hochgradig beeinflussbaren Super-Lern-Zustand befindet.
Aufzeichnungen Unmengen von Informationen, aber hat nicht die Fähigkeit, die empfangenen Informationen bewusst zu bewerten.
Nimmt in diesem Zustand bereitwillig Informationen auf und nimmt sie als Wahrheit an, ohne sie in Frage zu stellen.
Wenn der Verstand ein Computer ist, ist Theta ein Zustand des unhinterfragten Herunterladens. Die Malware-Scanner und Viren-Detektoren sind ausgeschaltet, und das Gehirn lädt alles herunter, was auf es zukommt, ohne zu hinterfragen.
Aus diesem Grund hat das, was wir in diesem kleinen Zeitfenster der Kindheit lernen und erleben, einen so tiefgreifenden Einfluss auf unser Leben.
5-8 Jahre alt: Alpha-Wellen
Im Alter von etwa fünf bis acht Jahren beginnen die Alphawellen neben den Thetawellen zu laufen.
Alpha ist ein analytischerer Zustand als Theta, aber immer noch tief entspannt und ruhig.
Ein Zustand leichter Meditation ist ein gutes Beispiel für einen Alphawellen-Zustand – das Gehirn ist entspannt und dennoch wach und fähig, auf kreative Weise zu denken.
In dieser Altersgruppe bewegt sich das Gehirn zwischen den Zuständen Alpha und Theta – es springt zwischen beiden hin und her.
Selbst im relativ wachen Alpha-Zustand findet noch nicht viel analytisches Denken statt, was bedeutet, dass das Erlebte eher als Wahrheit akzeptiert wird, als dass es in Frage gestellt oder hinterfragt wird.
8-12 Jahre alt und darüber hinaus: Beta-Wellen
Im Alter von acht bis zwölf Jahren und darüber hinaus tritt Beta in den Vordergrund und wird zum vorherrschenden Gehirnwellenzustand. Beta ist der Zustand der bewussten, analytischen Denkens.
Das Gehirn ist wach, konzentriert, aufmerksam und logisch, wenn es sich im Betazustand befindet.
Als Erwachsene verbringen wir einen Großteil unserer Zeit in diesem Zyklus.
Was bedeutet das alles?
Weil unsere Gehirne in den ersten acht Lebensjahren so beeinflussbar sind, wird das, was in den wie Superkleber haften.
Und wenn sich diese unterbewusste Interpretation der Realität einmal gebildet hat, ist es sehr schwierig, sie zu ändern.
Die Frage lautet also:
Sind wir sicher, dass das, was da reingekommen ist, die genaueste Darstellung der Realität war?
Es gibt sowohl mikro- als auch makroökonomische Einflüsse, die unsere Wahrnehmung der Realität in den ersten Lebensjahren prägen.
Mikro-Einflüsse: Eltern, Geschwister, Lehrer, individuelle Faktoren und Lebenserfahrungen. Dies sind die nuancierten äußeren Aspekte und Umstände, die uns zu den einzigartigen Menschen formen, zu denen wir heranwachsen.
Makro-Einflüsse: Große Systeme – Kulturen, Bildung, Regierungsorgane. Dies sind die breiteren, größeren, systematischeren Einflüsse, die unsere Realität formen.
Bei den Mikroeinflüssen gibt es mehr Nuancen und Individualität, aber die Makroeinflüsse legen in der Regel die Grundlage für den Autopilot-Modus.
Wir könnten Tage damit verbringen, all die verschiedenen Makroeinflüsse zu sezieren, aber lassen Sie uns aus Zeitgründen einen Blick auf einen der Makroeinflüsse werfen, den viele von uns erlebt haben…
Das Bildungssystem
Dies ist eine etwas heiße Angelegenheit, daher möchte ich einleitend anmerken, dass es sich bei dem, was ich sagen werde, um die Absicht von des Systems im Großen und Ganzen… nicht über die Individuen, die die verschiedenen Teile der Schulsysteme bilden. Es gibt viele Lehrer, Verwaltungsangestellte usw., die sich im Takt ihrer eigenen Trommel bewegen und weit über das System hinaus unterrichten, wann immer sie können.
Aber …
Ein Großteil des derzeitigen Bildungssystems ist veraltet und schwerfällig. Es wurde für eine industrielle Revolution geschaffen, nicht für eine geistige oder emotionale. Und wir befinden uns in den Anfängen einer spirituellen Revolution.
In der Schule werden wir bis zum Überdruss über die äußere Welt unterrichtet, die physische, dreidimensionale Welt, die wir mit unseren Augen sehen können.
Und doch wird uns so wenig, wenn überhaupt, über uns selbst beigebracht und darüber, was es bedeutet, bewusste Wesen auf diesem Planeten zu sein. Unsere Emotionen, unsere Existenz, unser Bewusstsein… die Dinge, die praktisch gesehen am wichtigsten sind, sind für das Bildungssystem am unwichtigsten.
Wenn wir nicht einen mutigen Lehrer haben, der bereit ist, vom testgesteuerten Lehrplan abzuweichen, werden wir in diesen sehr beeinflussbaren Jahren leicht zu wenig mehr als einer animierten Figur innerhalb der Matrix geformt.
Getrimmt, zugeschnitten und geformt, um in die Illusion zu passen. Uns wird beigebracht, dass Konformität wichtiger ist als Individualität. Und dafür gelobt, dass man sich anpasst, statt aufzufallen.
Diejenigen, die sich am meisten anpassen, werden mit Einsen und Lob belohnt. Diejenigen, die zu temperamentvoll sind, um sich anzupassen, oder die nicht die angeborenen Fähigkeiten dazu haben, werden als Versager in der einen oder anderen Form betrachtet.
Aber das Einzige, woran sie gescheitert sind, ist ein willkürliches System… ein Spiel der Anpassung. Ein System, das uns lehrt, was wir sehen können, aber nicht, was wir fühlen können.
Selbst für diejenigen, die in diesem Spiel gewinnen, ist es in der Zukunft wirklich besser?
Als ich als Schulpsychologe arbeitete, war es gar nicht so ungewöhnlich, dass die auf dem Papier intelligentesten und leistungsstärksten Schüler hinter den Kulissen die größten und dunkelsten Probleme hatten.
Wenn wir den Schleier über dem Bildungssystem lüften, ist es leicht zu erkennen, dass nicht die Schüler am System scheitern, sondern das System an ihnen.
In dem Bemühen, den Wert des Intellekts hochzuhalten, haben wir alles andere vernachlässigt.
Und wenn wir erwachsen werden und die Schule verlassen, müssen wir uns in dieser komplizierten und komplexen inneren Welt ganz allein zurechtfinden. Viele von uns entscheiden sich dafür, dies nie zu tun, und diejenigen, die es doch tun, sind auf sich allein gestellt.
Man gibt uns das Gefühl, dass unsere inneren Kämpfe und Auseinandersetzungen ungewöhnlich oder ungewöhnlich sind.
Und doch sind unsere Kämpfe absolut gewöhnlich und regelmäßig – ein Nebenprodukt einer Gesellschaft, die die Existenz einer Seele leugnet, um den Verstand auf einem Podest zu halten.
Wir befinden uns in einer Welt, die dem Intellekt den Vorzug vor der Erkundung des Selbst gibt. Und wenn wir beginnen, in die Rollen zu schlüpfen, die uns zugewiesen wurden fachmännisch zu absolvieren, haben viele von uns am Ende das Gefühl, als ob einige große Teil des Lebenspuzzles fehlt.
Wir haben alles richtig gemacht… alle Regeln befolgt, und doch fragen wir uns, „Ist das alles?“
Ich verspreche Ihnen, dass es das nicht ist.
Wir wurden nur darauf programmiert, dass es so ist.
Aber diese Frage –ist das alles, was es gibt‘ Das Gefühl ist deine Seele, die nach dir ruft.
In der Hoffnung, dich aufzuwecken.
In der Hoffnung, dass du deine Augen aus der Illusion öffnest … dem Schlummer, den dein junger, beeindruckbarer Verstand begierig angenommen hat, bevor er jemals die Chance hatte, ihn zu hinterfragen. Denn wenn du das tust, kannst du den Autopiloten abschalten und in der größeren Realität aufwachen, die dich umgibt.
Dies ist Ihr Aufruf, aus der Matrix auszusteigen.
Das Leben nach dem Autopiloten
Wie sieht das Leben aus, wenn wir die Matrix verlassen?
Praktische Perspektive
Wenn wir den Autopiloten abschalten, können wir das Leben proaktiv und bewusst angehen.
Natürlich werden immer wieder Dinge auftauchen, auf die wir reagieren müssen, aber wir sind in der Lage, dies mit viel mehr Absicht zu tun.
Das Leben wird ein aufregender Tanz der Evolution und des Wachstums anstelle eines monotonen Ansatzes zur Aufrechterhaltung des Status quo der Bequemlichkeit.
Wenn wir den Autopilot-Modus abschalten, können wir:
Befreien wir uns von der Unterströmung der Angst.
Ermutigen wir uns selbst mit der Kraft, zu hinterfragen, was in unserem Leben funktioniert und was nicht.
Geben wir uns selbst die Erlaubnis zu wählen, was ist funktioniert und was nicht funktioniert, wird freigegeben.
Wir beginnen zu hinterfragen, was wir immer getan, gesagt und geglaubt haben. Noch wichtiger ist jedoch, dass wir uns selbst die Erlaubnis erteilen, alles zu ändern.
Stellen Sie alles in Frage, was unser Wachstum und unsere Entwicklung behindert, einschließlich einschränkender Glaubenssätze, unterbewusster Paradigmen, Gewohnheiten und Verhaltensweisen.
Hinterfragen Sie nicht nur, was wir über uns selbst zu wissen glauben, sondern auch, was wir über das Leben selbst zu wissen glauben.
Lösen Sie sich von der Anhaftung an abgestandene, altbackene Glaubenssätze, damit wir etwas Frisches und Feuriges kochen können. Eine metaphorische Mahlzeit, die unsere Seelen in Flammen aufgehen lässt.
Spirituelle Perspektive
Wir sind in der Lage, die dreidimensionale Matrix aus einer fünfdimensionalen Blickwinkel zu erleben. Wir haben die Flexibilität, herauszuzoomen und das größere Bild zu sehen, während wir uns immer noch verpflichten, die wichtigen Aufgaben in der physischen, dreidimensionalen Welt zu erledigen.
Wenn wir den Autopilot-Modus abschalten, können wir:
Verankern wir uns in der Perspektive und Weisheit unseres höherdimensionalen Selbst, während wir unseren Zweck im Hier und Jetzt ehren und danach handeln.
Sehen Sie hinter den Schleier… hinter die Illusion. Und indem wir dies tun, beginnen wir zu sehen, dass wir die Realität, die vor unseren Augen erscheint, miterschaffen.
Sehen Sie die Erde als eine Schule für spirituelle Expansion und Wachstum. Und wir wissen dass unser Bewusstsein nicht auf den physischen Körper beschränkt ist, den unsere Seele derzeit zu tragen gewählt hat.
Erkenne, dass wir spirituelle Wesen sind, die eine menschliche Erfahrung machen.
Erkenne, dass wir nicht unser Körper, unser Haus, unser Job, unsere Kleidung oder unsere Identitäten sind. Wir sind das Bewusstsein, das die Existenz wahrnimmt, in der sich unser Bewusstsein gerade befindet.
Befreien wir uns von der Angst, die uns einst definierte, als wir glaubten, dass dies… genau hier… alles sei, was es gibt.
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Original-Quelle: https://www.ashleymelillo.com/blog/life-on-autopilot-exiting-the-matrix
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